〉 Worstel je met stress en vermoeidheid?
〉 Pieker je veel en weet je niet hoe dit te stoppen?
〉 Heb je angstklachten of weinig zelfvertrouwen?
〉 Ben je erg emotioneel of voel je juist heel weinig?
〉 Heb je problemen in je relatie(s)?
〉 Ben je veel aan het ‘overleven’?
Hier hoef je niet mee rond te blijven lopen.
Lichaamsgerichte psychotherapie kan je veel inzicht geven in je gedrag, gevoelens en patronen. En je verder helpen.
Door jezelf en je verhaal beter te leren kennen, ontstaat de mogelijkheid nieuwe wegen in te slaan.
Mijn naam is Sudasi Joosse, en ik gebruik drie invalshoeken in mijn werk: lichaamsgericht werken, verwerken van trauma en het transformeren van patronen uit de kindertijd.
Lichaamsgericht
Je lichaam is een prachtig instrument in het proces van bewustwording en heling. Bij lichaamsgerichte psychotherapie wordt ervan uitgegaan dat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn. Door lichaam en geest in het therapeutisch proces te betrekken, ontstaat er sneller en natuurlijker verandering.
lees meer >>
Traumatherapie
Trauma is een ‘lelijk woord’ voor elke gebeurtenis die teveel was voor je systeem om te verwerken. Er bestaan twee soorten trauma: shocktrauma (bv. een ongeluk, natuurramp) en ontwikkelingstrauma (ontstaan toen je opgroeide). Bij beide kan traumatherapie veel resultaat opleveren.
Innerlijk kindwerk
Herinner je je nog hoe verwonderd je als kind kon zijn over de wereld om je heen? Als je kijkt naar kleine kinderen kan je zien met hoeveel levenslust, energie en vrolijkheid je op de wereld komt. Als je worstelt met angstklachten, stress of depressieve gevoelens, kan die vrolijkheid en speelsheid van kinderen je ver weg lijken.
